Cuando todo se siente sin sentido
Hay etapas en la vida en las que te levantas y piensas: ¿para qué carajo estoy haciendo todo esto?
Nada te motiva.
Tu rutina se siente vacía.
Y aunque en redes parezca que todos los demás están cumpliendo “su propósito divino”, tú sientes que estás caminando sin mapa.
No estás dañado, ni flojo, ni perdido.
Solo estás en un punto de reinicio.
Y ese vacío que tanto te incomoda no es el fin del camino —es la pausa donde se reconfigura quién eres.
El problema es que nadie te lo dice así.
Nos vendieron la idea de que el propósito es una frase épica, tipo “vine al mundo a inspirar a otros”.
No.
El propósito no se encuentra.
El propósito se construye.
Y para construirlo, primero hay que vaciar lo que ya no encaja.
Lo primero que debes entender
No tener propósito no es una crisis existencial.
Es una señal de madurez.
Tu cerebro y tu alma están actualizando su sistema operativo, y por eso las cosas que antes te emocionaban ya no te mueven igual.
El error está en creer que el propósito es algo que “descubres”.
No es una llave escondida.
Es algo que se diseña con acción, incomodidad y curiosidad.
Así que deja de esperar la gran iluminación, y empecemos con lo que sí puedes hacer hoy.
Qué hacer cuando sientes que no tienes propósito
1. Deja de buscarlo, empieza a moverte
La claridad no llega antes de actuar.
Llega después de hacer cosas, equivocarte y descubrir lo que no quieres.
Empieza por lo que te da curiosidad, no por lo que “deberías hacer”.
“Haz algo, aunque no estés seguro. La dirección aparece caminando, no pensando.”
2. Escribe lo que ya no soportas más
Tu propósito no solo se encuentra en lo que amas, sino en lo que ya no toleras.
Haz una lista brutalmente honesta:
Lo que te drena.
Lo que ya no quieres repetir.
Lo que te frustra cada semana.
Ahí están tus pistas.
Detrás de cada incomodidad, hay una verdad que estás evitando mirar.
3. Identifica tus momentos de energía real
Haz memoria:
¿En qué momentos se te pasa el tiempo sin mirar el reloj?
¿Con qué tipo de personas te sientes más tú?
Eso, aunque sea pequeño, ya es propósito en miniatura.
El propósito no llega de golpe.
Empieza con pequeñas chispas que luego se vuelven fuego.
4. Haz una limpieza de lo que ya no te representa
Personas, rutinas, proyectos, incluso versiones tuyas.
A veces no encuentras propósito porque estás viviendo una vida que ya no es tuya.
Haz un inventario.
Qué cosas sigues haciendo solo por costumbre, por miedo o por no decepcionar.
Y ten el valor de soltar una.
Solo una, por ahora.
5. Crea un mini propósito de 7 días
No busques el “propósito de tu vida”.
Empieza con un propósito de semana.
Algo simple, pero con intención.
Ejemplo: “Esta semana, mi propósito es recuperar energía.”
O: “Mi propósito es hablar con alguien que admiro.”
El propósito no es una meta, es una dirección. Y una dirección se ajusta en movimiento.
Nadie va a venir a decirte cuál es tu propósito.
Ni un coach, ni un gurú, ni una frase bonita en Pinterest.
Si hoy no sientes propósito, no te castigues.
Estás en el proceso de volverte alguien nuevo, y eso duele porque estás dejando morir partes de ti.
Pero cada vez que eliges avanzar, aunque no veas claro, estás reconstruyendo sentido.
Y un día, sin darte cuenta, mirarás atrás y dirás:
“Ah, era esto lo que estaba buscando… y lo estaba creando todo el tiempo.”
Haz esto hoy mismo
- Toma una hoja y escribe 3 columnas:
“Lo que ya no quiero.”
“Lo que me da energía.”
“Lo que podría probar esta semana.”
Haz una acción pequeña en base a eso.
Repite cada semana.
La dirección correcta no se piensa, se camina.